Leestip: Altijd aan – Over onze haat-liefdeverhouding met de smartphone

De smartphone bestaat dertig jaar – tijd om de balans op te maken. In Altijd aan onderzoekt psycholoog en hoogleraar Daantje Derks hoe deze slimme telefoon ons leven tegelijkertijd verrijkt en belast. Van werk tot vrije tijd, van opvoeding tot slaap: de smartphone beïnvloedt ons gedrag en welzijn op manieren die we vaak pas doorhebben als we uitgeput neerploffen na een dag vol meldingen.

Door: Marianne Eggink

Daantje laat zien hoe we in dertig jaar tijd veranderden van incidentele bellers tot constante schermgebruikers. Ze beschrijft herkenbare situaties en koppelt die aan wetenschappelijke inzichten. Als moeder van twee pubers merkt ze bijvoorbeeld hoe vanzelfsprekend hun telefoon onderdeel is van hun (sociale) leven en voert ze v regelmatig de welbekende schermtijddiscussies met hun. En bij haar moeder, die alle telefoons ‘knopjesapparaten’ vindt, ziet ze juist weer de andere kant: hoe groot de groep is die niet vanzelfsprekend kan meedoen aan de digitale samenleving.

Daarbij fileert ze mythes over ‘smartphoneverslaving’ en introduceert ze het begrip problematisch smartphonegebruik: gedrag dat ontstaat uit diepere behoeften aan controle, erkenning of verbinding. In plaats van te pleiten voor een digitale detox, laat Daantje zien hoe we de regie kunnen terugpakken. Hoe we technologie kunnen gebruiken op een manier die past bij onze waarden, werk en relaties. Altijd aan biedt herkenning en houvast voor wie zoekt naar rust in een wereld die nooit meer helemaal offline is.

Over de auteur

Daantje Derks is hoogleraar Technology facilitated work-life-integration aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Ze onderzoekt hoe technologie ons werk en welzijn beïnvloedt en combineert in dit boek wetenschappelijke inzichten met persoonlijke ervaringen.

Altijd aan – Over onze haat-liefdeverhouding met de smartphone

Auteur: Daantje Derks
Uitgeverij: Boom
Omvang: 192 pagina’s
ISBN: 9789024468515